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Comprendre la différence pour traiter des traumas et blessures d’attachement est une étape clé pour choisir un accompagnement juste, doux et efficace. Dans mon accompagnement en tant que thérapeute à Bouguenais, j’accueille souvent des personnes qui disent : “Je...
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Perdre du poids sans régime : et si vous faisiez enfin la paix avec votre assiette ? Vous souhaitez perdre du poids sans régime car vous en avez assez des régimes qui promettent des miracles mais finissent toujours par générer frustration, culpabilité et reprise de...
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Retrouver un équilibre naturel sans régime Perdre du poids avec l’hypnose ne se résume pas à “manger moins” ou à suivre un régime strict.Derrière les variations de poids se cachent souvent des mécanismes émotionnels, des automatismes alimentaires ou un...
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par Cindy Meziani | Oct 21, 2025 | Non classé
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